“Wenn du dich selbst nicht lieben kannst, wie zur Hölle willst du dann erwarten, dass jemand anderes es tut?”
Das sind die Worte, die Laura eines Tages wie ein Blitz getroffen haben. Eine Frau, die jahrelang in einem Strudel aus Selbstzweifeln und Selbstverleugnung gefangen war.
Ihre Geschichte ist eine Reise von der Dunkelheit ins Licht, eine Reise zur Selbstliebe.
Der verborgene Sturm
Laura hatte sich verloren. In ihrem Wunsch, von anderen geliebt und akzeptiert zu werden, hatte sie sich immer wieder selbst hintenangestellt.
Ihre Gedanken waren geplagt von Sätzen wie “Ich muss mich verbiegen, damit ich geliebt werde”, “Um geliebt zu werden muss ich etwas leisten”, “Ich bin nicht so wichtig wie die anderen”.
Doch woher kamen diese Gedanken?
Im Coaching mit mir hat Laura erkannt, dass sie tief in ihrer Kindheit verwurzelt waren – denn ihr Vater war nie für sie da gewesen.
Kein stolzes “Ich liebe dich” oder “Ich bin stolz auf dich” hatte je seine Lippen verlassen. Stattdessen musste sie sich anpassen, darauf achten, dass er glücklich war. Dieses Muster hatte sich in ihr verankert und führte zu einer schmerzhaften Suche nach Liebe und Anerkennung im Außen.
Die Entdeckung der Selbstliebe
Doch sie hat beschlossen, das Steuer ihres Lebens in die eigene Hand zu nehmen. Mit der Arbeit am Unterbewusstsein hat Laura angefangen, die Wurzeln ihrer Selbstzweifel zu entlarven und zu entwirren. Schritt für Schritt hat sie sich ihren Glaubenssätzen gestellt und die emotionalen Wunden geheilt.
Auch wenn ihre Kindheit eigentlich sehr schön war und viele glückliche Momente für sie bereit hält, so haben die Erfahrungen mit ihrem Papa tiefe Wunden hinterlassen.
Und plötzlich geschah es: sich hat angefangen, sich selbst bedingungslos zu lieben. Sie erkannte, dass sie wertvoll und gut genug war, genau so, wie sie war. Sie musste sich nicht mehr verbiegen oder anpassen.
Die Liebe, die sie so verzweifelt im Außen gesucht hatte, fand sie endlich in sich selbst.
Die Kunst der Selbstliebe
Die Veränderung in Lauras Leben war atemberaubend. Die Selbstliebe, die sie gefunden hatte, wirkte wie ein magischer Schlüssel. Sie fühlte sich, als wäre die Sonne in ihrem Inneren aufgegangen.
Lauras Geschichte ist ein lebendiges Beispiel dafür, wie sich das Leben positiv verändert, wenn man beginnt, sich selbst bedingungslos zu lieben. Hier sind einige der Veränderungen, die sie und viele andere auf diesem Weg erleben:
- Gesündere Beziehungen: Selbstliebe verbessert die Qualität deiner Beziehungen. Du wirst geduldiger, aufmerksamer und empathischer. Die Kommunikation wird klarer, Konflikte lösen sich leichter, und du fühlst dich in deinen Beziehungen erfüllter.
- Beruflicher Erfolg: Selbstvertrauen, das aus Selbstliebe erwächst, führt zu größerer Kreativität und Produktivität. Du triffst klügere Entscheidungen, gehst souveräner mit Stress um, und deine Kollegen schätzen deine Präsenz. Du wirst zu einer treibenden Kraft für positive Veränderungen in deinem beruflichen Umfeld.
- Selbstbewusster Umgang mit Herausforderungen: Du wirst lernen, Herausforderungen und Hindernisse nicht mehr als unüberwindlich anzusehen, sondern als Chancen für Wachstum und Entwicklung. Selbstliebe verleiht dir die Stärke, ruhig und besonnen in turbulenten Zeiten zu bleiben und Probleme konstruktiv zu lösen.
- Ein starkes Selbstwertgefühl: Durch Selbstliebe entwickelst du ein tiefes Selbstwertgefühl, das dich vor negativem Selbstgespräch und Selbstzweifeln schützt. Du wirst in der Lage sein, für deine Überzeugungen einzustehen und mutig deine Träume zu verfolgen.
Der erste Schritt zur Selbstliebe
Bedingungslose Selbstliebe ist keine Utopie. Es ist eine Reise, die in deinem Inneren beginnt.
Es ist an der Zeit, das Steuer deines Lebens in die Hand zu nehmen, so wie Laura es getan hat. Ihre Erfolgsgeschichte hat mit einem einzigen Wort angefangen.
Einem JA. Einem JA zu sich selbst. Einem JA, es sich selbst wert zu sein und das Coaching zu machen.
Vielleicht erkennst du dich in Lauras Geschichte wieder. Vielleicht hast auch du Erfahrungen gemacht, die zu Gedanken wie ihren geführt haben. Überzeugungen, dass du für Liebe etwas leisten musst oder dass du nicht gut bist so wie du bist.
Wenn du spürst, dass auch du dich selbst bedingungslos lieben möchtest, dann reiche ich dir jetzt meine Hand. Sichere dir deinen kostenlosen Glaubenssatz-Check, und wir werden gemeinsam erkunden, welche Gedanken und Überzeugungen dich noch davon abhalten, diese Reise zur Selbstliebe anzutreten.
Die Sonne wartet in deinem Inneren. Bist du bereit, sie scheinen zu lassen?
Alles Liebe,
Dein Coach Christian