Doch vor dir taucht auf einmal ein hoher Berg auf. Du weißt genau “wenn ich jetzt nicht höher steige, pralle ich gegen den Berg!”
Du schaust an dem Korb, in dem du fährst, herunter und da baumeln sie. Mehrere schwere Gewichte, die dich runterziehen. Gewichte, die dich daran hindert, höher zu steigen um Freiheit zu erleben, die du so sehr begehrst.
Dieses Gewicht ist dein Ballast – all die Dinge, die du in deinem Leben angesammelt und noch nicht losgelassen hast.
All die schmerzhaften Erfahrungen.
All die Verletzungen.
All die Schuldzuweisungen.
Doch um über den Berg zu schweben und wirklich frei zu sein, musst du bereit sein, diesen Ballast abzuwerfen und loszulassen.
Und je mehr du diesen Text liest, desto mehr wirst du verstehen, wie wichtig es ist, dass du den Ballast loswirst um den Aufstieg zu einem erfüllten Leben voller Freiheit & Leichtigkeit genießen zu können.
Warum fällt loslassen so schwer?
Das primäre emotionale Grundbedürfnis aller Menschen ist Sicherheit. Und was gibt dir Sicherheit? Bekanntes.
Doch genau da ist das Problem. Denn das Bekannte sind die Dinge, die du in der Vergangenheit getan, gesagt und gedacht hast.
Aber alles, was du bisher getan, gesagt und gedacht hast, hat dich genau an den Punkt gebracht, an dem du jetzt gerade bist.
Es hält dich auf dem Level – in deiner Komfortzone.
Doch so kommst du nicht über den Berg! Mit dem Ballast kannst du also niemals an den Punkt kommen, an den du hin willst!
Das bedeutet also, dass du dich als der bequemen Sicherheit, deiner Komfortzone herausbewegen musst. Und genau damit haben viele Menschen ein Problem. Warum?
Sie suchen die Sicherheit im Außen. Sie klammern sich an etwas, dass es nicht gibt – denn Sicherheit im Außen wirst du niemals haben können.
Die einzige Sicherheit, die es gibt, ist die Sicherheit in dir. In Form von Selbstvertrauen & Selbstsicherheit.
Das Schloss zum Schlüssel
Wenn Loslassen also der Schlüssel ist, dann ist die Selbstsicherheit das Schloss. Doch bei den meisten Menschen ist das Schloss verdeckt.
Verdeckt von all den Selbstzweifeln und der Unsicherheit. Von all den Sorgen und Schuldzuweisungen. Verdeckt von verletzenden Worten und prägenden Erfahrungen.
Sie wollen zwar den Schlüssel benutzen, weil sie verstanden haben wie wichtig das Loslassen ist. Doch sie wissen nicht, wo sie den Schlüssel reinstecken können. Sie sehen das Schloss nicht.
Daher lade ich dich dazu ein, nicht einfach nur den Ballast loszulassen, der dich runterzieht und dein Leben schwerer macht. Sondern auch die Sicherheit in dir zu finden, um entspannt deine Reise fortzusetzen. Deine Selbstzweifel in Selbstvertrauen zu transformieren. Nicht mehr mit Schuld um dich zu schmeißen wie ein Affe mit Kokosnüssen, sondern die Verantwortung für dein Leben und deine Reise zu übernehmen.
Wenn du etwas loslässt, bist du etwas glücklicher. Wenn du viel loslässt, bist du viel glücklicher. Wenn du ganz loslässt, bist du frei.
Ajahn Chah
Was auf dich wartet ist unbezahlbar
Diese Gefühl der Freiheit, wenn du über den Wolken schwebst und einfach nur bist – dieses Gefühl kannst du auch dann haben, wenn du nicht in der Luft bist, gerade Urlaub machst oder den gailsten Sex aller Zeiten hattest.
Denn diese Freiheit steht dir zu jeder Zeit zur Verfügung, wenn du die Freiheit in dir gefunden hast. Wenn du diese tiefe Gewissheit in dir hast, dass du gut genug bist. Wenn du es fühlst und spürst und weißt, dass du zur richtigen Zeit, am richtigen Ort, die richtige Person bist.
Dieses Gefühl habe ich früher nicht für möglich gehalten – reine Utopie.
Heute lebe ich es nicht nur selbst, ich sehe auch wie meine Coachees es leben. Weil sie in sich die Sicherheit gefunden haben und mit Hilfe von erprobten Techniken und einer Schritt-für-Schritt-Anleitung einen Ballast-Säckchen nach dem anderen losgelassen haben.
Und das Beste ist: das schaffst auch du! Mach das Schloss frei und dreh den Schlüssel rum.
Bist du bereit für deine Freiheit?
Am Ende hast du immer die Wahl. Keiner kann dich zu etwas zwingen, was du nicht willst. Keine meiner Worte können dich dazu bringen, loszulassen und die purste Form der Freiheit zu erlangen, die es gibt – wenn du es nicht willst.
Jeder weiß, dass wenn du nicht bereit bist, die Verantwortung für dein Leben zu übernehmen, dein Denken und Handeln zu ändern und in dich zu investieren, sich nichts ändern kann.
Doch wenn du es satt hast, immer wieder den gleichen Schmerz zu durchleben und ständig von deinen Selbstzweifeln in deinem Potenzial begrenzt zu werden, dann habe ich eine tolle Nachricht für dich:
In meinem Coaching sind aktuell noch zwei der heiß-begehrten Plätze frei. Du kannst dich hier auf einen der beiden letzten Plätze bewerben und dann schauen wir gemeinsam, ob du ein passender Kandidat bist um mit mir in deine Freiheit durchzustarten.