Nachdem du diesen kurzen Artikel gelesen hast, wirst du wissen, dass deine Gewohnheiten einen unglaublich starken Einfluss auf dein Leben haben und du wirst wissen, wie du es schaffst, deine Gewohnheiten nachhaltig zu verändern. Denn es ist eine erwiesene Tatsache, dass die Qualität deiner Gewohnheiten auch die Qualität deines Lebens bestimmt. Doch warum haben Gewohnheiten […]
Die Macht deiner Gewohnheiten Read More »
Wie du vermutlich schon oft gehört hast, ist es im Leben unglaublich wichtig, sich Ziele zu setzen. Denn es ist nun mal so, dass es ohne Ziele kein Ankommen gibt. Ohne Ziele verläuft das Leben ohne Richtung. Und gerade zum Jahreswechsel stecken sich die Menschen mehr Ziele als über das andere Jahr – und doch
So werden aus deinen Vorsätzen nicht nur leere Worte Read More »
Kennst du das auch, dass du bei den alltäglichsten Dingen immer wieder an dir selbst zweifelst? Hab ich das jetzt richtig gemacht? Bin ich dafür gut genug? Bin ich gut, so wie ich bin? Wie soll ich das nur schaffen? Solche Fragen haben mir früher Tag für Tag beschäftigt und mir immer wieder meine Kraft
Dein Coach für mehr Selbstwert Read More »
Kennst du auch diesen Winter-Blues? Eigentlich willst du einfach nur alleine sein und dir die Decke über den Kopf ziehen, aber überall warten ach so glückliche Gesichter auf dich. Hier eine Umarmung, da eine Familienfeier. Und alle konfrontieren sie dich mal wieder subtil damit, dass sie etwas haben, dass du nicht hast: Freude.Wenn du wissen
So überstehst du die Weihnachtszeit trotz Depressionen Read More »
Es ist kaum zu glauben, wie viele Menschen in einer Beziehung leben und denken “Das ist Liebe!” – doch dabei ist die Beziehung von Co-Abhängigkeit geprägt. Ich lade dich dazu ein, diesen Artikel aufmerksam zu lesen und deine jetzige bzw. deine vergangenen Beziehungen mal zu überprüfen. Denn in den nächsten Zeilen wirst du erfahren, auf
Wenn du diesen Text zu Ende gelesen hast, wirst du wissen, warum Selbstvertrauen eine so entscheidende Basis in deinem Leben spielt. Und du wirst erfahren, welche Folgen ein Mangel an Selbstvertrauen in deinem Leben hat. Du bekommst tiefes Verständnis für dich und wirst dich auf einer neuen Ebene kennenlernen. Ursachen für einen Mangel an Selbstvertrauen
Mangel an Selbstvertrauen – diese Folgen hat es für dein Leben Read More »
Während du so da sitzt und diese Zeilen liest, wirst du verstehen, dass es auch für dich möglich ist, innere Freiheit zu erlangen. Eine Freiheit, die unabhängig ist vom Ort an dem du lebst, den Menschen um dich herum und dem Geld auf deinem Konto. Lies daher unbedingt weiter und ich zeige dir den schnellsten
Der schnellste Weg, den ich kenne, um innere Freiheit zu erlangen Read More »
Heute ist der 10. Oktober. Das ist der Welttag der geistigen Gesundheit. Warum dieser Tag immer noch so wichtig ist und was er mit Ängsten und Depressionen zu tun hat, erfährst du in diesem Beitrag. Außerdem wirst du Möglichkeiten entdecken, wie du die Depressionen und Ängste überwinden kannst, damit du das Leben führst, von dem
Depressionen und Ängste überwinden – so gelingt es Read More »
Was braucht es, damit du einem anderen Menschen vertraust? Vermutlich willst du die Person erst mal näher kennenlernen. Willst sie einschätzen können. Willst ihre Stärken und Schwächen kennenlernen. Willst etwas über die Vergangenheit erfahren und etwas über die bereits gemeisterten Herausforderungen. Was braucht es, damit du dir vertrauen kannst? Das Gleiche! Mir begegnen immer wieder
Selbstbewusstsein steigern Read More »
Worte – sie sind überall. Manchmal ausgesprochen, manchmal unausgesprochen. Wie Paul Watzlawick bereits festgestellt hat: Es ist nicht möglich, nicht zu kommunizieren. Daher dürfen wir begreifen, dass Kommunikation sehr oft unbewusst geschieht. Und wenn wir uns etwas nicht bewusst sind, dann kann das auch mal ganz schnell schief gehen. Pfeile und Worte haben etwas gemeinsam:
Die Macht der Sprache Read More »
