Immer wieder höre ich, wie sich die Leute mehr Selbstvertrauen wünschen. Sie wollen zu sich selbst stehen. Sie wünschen sich, voller Zuversicht in die Zukunft zu blicken und sich nicht immer wieder selbst anzuzweifeln. Und sie sind bereit ihrem Herzen folgen und das zu tun, was sie wirklich lieben – ohne ständig zu grübeln, ob […]
Selbstvertrauen stärken: 5 einfache Übungen Read More »
In den letzten Jahren habe ich immer wieder mit Menschen gesprochen, die dachten, sie wären nicht intelligent genug. Nicht nur dass, sie waren der Überzeugung, dass sie dumm sind. Was mich dabei traurig stimmt: eigentlich denken sie das gar nicht selbst. Nur haben sie in der Vergangenheit Erfahrungen gemacht, in denen andere ihnen dieses Gefühl
Du bist nicht dumm! Diese Formen der Intelligenz gibt es Read More »
Du willst endlich dein Selbstwertgefühl stärken? Wenn du jedes Wort dieses Textes aufmerksam liest, wird sich sehr bald ein Gefühl von innerer Gelassenheit in dir breit machen. Denn in diesem Artikel erfährst du, wie du genau das schaffst. Also warte nicht länger und lies los. Was bedeutet Selbstwertgefühl? Selbstwertgefühl, was soll das eigentlich sein und
Selbstwertgefühl stärken in 5 einfachen Schritten Read More »
Bist du bereit für eine persönliche Geschichte? In dieser Geschichte machen wir eine Reise durch meine vergangenen Beziehungen. An ihnen wirst du den Unterschied zwischen Vertrauen und Kontrolle bildlich verstehen. Und du wirst erkennen, warum es für eine glückliche Beziehung und ein glückliches Leben unentbehrlich ist, dein Selbstvertrauen zu steigern. Das Gegenteil von Vertrauen In
Nachdem du diesen kurzen Artikel gelesen hast, wirst du wissen, dass deine Gewohnheiten einen unglaublich starken Einfluss auf dein Leben haben und du wirst wissen, wie du es schaffst, deine Gewohnheiten nachhaltig zu verändern. Denn es ist eine erwiesene Tatsache, dass die Qualität deiner Gewohnheiten auch die Qualität deines Lebens bestimmt. Doch warum haben Gewohnheiten
Die Macht deiner Gewohnheiten Read More »
Wie du vermutlich schon oft gehört hast, ist es im Leben unglaublich wichtig, sich Ziele zu setzen. Denn es ist nun mal so, dass es ohne Ziele kein Ankommen gibt. Ohne Ziele verläuft das Leben ohne Richtung. Und gerade zum Jahreswechsel stecken sich die Menschen mehr Ziele als über das andere Jahr – und doch
So werden aus deinen Vorsätzen nicht nur leere Worte Read More »
Kennst du das auch, dass du bei den alltäglichsten Dingen immer wieder an dir selbst zweifelst? Hab ich das jetzt richtig gemacht? Bin ich dafür gut genug? Bin ich gut, so wie ich bin? Wie soll ich das nur schaffen? Solche Fragen haben mir früher Tag für Tag beschäftigt und mir immer wieder meine Kraft
Dein Coach für mehr Selbstwert Read More »
Kennst du auch diesen Winter-Blues? Eigentlich willst du einfach nur alleine sein und dir die Decke über den Kopf ziehen, aber überall warten ach so glückliche Gesichter auf dich. Hier eine Umarmung, da eine Familienfeier. Und alle konfrontieren sie dich mal wieder subtil damit, dass sie etwas haben, dass du nicht hast: Freude.Wenn du wissen
So überstehst du die Weihnachtszeit trotz Depressionen Read More »
Es ist kaum zu glauben, wie viele Menschen in einer Beziehung leben und denken “Das ist Liebe!” – doch dabei ist die Beziehung von Co-Abhängigkeit geprägt. Ich lade dich dazu ein, diesen Artikel aufmerksam zu lesen und deine jetzige bzw. deine vergangenen Beziehungen mal zu überprüfen. Denn in den nächsten Zeilen wirst du erfahren, auf
Vermutlich hast du schon öfter gelesen, dass du unbedingt dein Selbstbewusstsein stärken sollst. Oder du hast dir von selbst aus gedacht, wie viel schöner und leichter das Leben wäre, wenn du doch nur ein bisschen selbstbewusster wärst. Doch was genau verbindest du mit Selbstbewusstsein? Wann bist du der Meinung, dass du selbstbewusst bist? Ich habe
Deshalb solltest du dein Selbstbewusstsein stärken Read More »
