Stell dir vor, du bist auf einem schmalen Pfad in den Bergen unterwegs. Du spürst den Wind auf deiner Haut, hörst das Rauschen des Flusses unten im Tal und siehst die atemberaubende Landschaft vor dir.
Plötzlich taucht vor dir eine wackelige Hängebrücke. Sie ist die einzige Möglichkeit, deinen Weg weiter fortzusetzen.
Dein erster Impuls ist vermutlich, umzudrehen und den sicheren, bekannten Weg zurückzugehen.
Doch dann stellst du dir die Frage: Was wäre, wenn du es versuchen würdest, diese Brücke zu überqueren? Was wäre, wenn dahinter noch atemberaubendere Ausblicke auf dich warten würden? Und du erinnerst dich, dass der traumhafte Wasserfall und die wundervollen Seen erst noch vor dir liegen.
Genau wie auf diesem Bergpfad gibt es auch im Leben immer wieder Hindernisse, die uns erstmal daran hindern, weiterzukommen. Doch nur wer bereit ist, aus seiner Komfortzone auszubrechen, den einfachen Weg zu verlassen und sich seinen Ängsten zu stellen, kann wahres Wachstum & Erfolg erfahren – Dinge sehen, die nicht jeder sieht und Freiheit erfahren, die kaum einer erfährt.
In diesem Blog-Beitrag erfährst du, warum das Verlassen deiner Komfortzone der Schlüssel zu einem erfüllten, selbstbestimmten Leben in Freiheit ist und welche konkreten Schritte du gehen kannst, um es dir leichter zu machen.
Warum die Komfortzone alles andere als Komfort für dich bedeutet
Eigentlich verspricht der Name ja relativ viel. Komfort klingt super – oder nicht?
Doch die Komfortzone ist der absolute Albtraum für dich, deine Lebensfreude, innere Freiheit & dein Glück!
Wenn es dir so geht wie mir damals, fragst du dich jetzt, weshalb sich trotzdem so viele Menschen in ihrer Komfortzone aufhalten und warum es so schwer ist, sich daraus zu lösen.
Damit sind wir auch schon bei Schritt 1 deiner Abenteuer-Reise: Um das richtig zu verstehen – und vor allem um sich da auch in die Freiheit zu bewegen, ist es wichtig zu verstehen, warum das so ist.
Die Relevanz deines Bodyguards
In deinem Unterbewusstsein gibt es da jemanden: deinen Bodyguard. Und dieser Bodyguard hat eine Aufgabe. Seine Aufgabe ist es, dein Überleben zu sichern. Nicht dein gailes, glückliches, freies und entspanntes Leben – nur dein Überleben.
Und wie du vielleicht schon aus meinem Buch “Die unsichtbare Macht in Dir” weißt, ist dein Unterbewusstsein 500.000 mal stärker als dein Bewusstsein.
Ja, du hast richtig gelesen. 500.000 mal so stark!
Dein Bodyguard hat also 500.000 mal mehr Power – denn er ist ja ein Teil deines Unterbewusstseins.
Da dein Bodyguard dein Überleben sichert, filtert er zwischen bekannt und unbekannt. Denn alles unbekannte ist potenziell lebensgefährlich und wird daher strikt vermieden.
Du merkst jetzt vermutlich schon das Dilemma: da die Komfortzone bekannt ist, ist sie sicher und somit der Raum in dem dich dein Bodyguard halten möchte – und zwar mit 500.000-facher Kraft.
Der zweite Schritt ist, dir das nächste Mal, wenn du doch nicht über die wackelige Hängebrücke gehen willst, bewusst zu machen: “Das ist gerade mein Bodyguard, der mein Überleben sichern möchte. Er möchte mich im Bekannten halten.”
Dadurch kannst du ihm deine Wertschätzung & Dankbarkeit entgegenbringen und dann zu Schritt 3 übergehen.
Bewusstsein ist unfassbar wichtig…
… und doch nicht alles. Denn zu wissen, dass du gerade in deiner Komfortzone sitzt und dein Bodyguard gerade aktiv ist, holt dich noch nicht raus.
Da kommt der dritte Schritt ins Spiel: Eine Entscheidung treffen und direkt im Anschluss Schritt vier: trotzdem handeln. Diese Entscheidung kann dir kein anderer abnehmen.
Es ist dein Leben, deine Verantwortung und somit deine Entscheidung. Und da gilt es für dich, in die Umsetzung zu kommen und zu handeln. Einen Schritt nach dem anderen über die Hängebrücke zu gehen.
Allerdings gibt es Möglichkeiten, diese Umsetzung leichter zu gestalten. Und zwar so, dass du nicht gegen deinen Bodyguard ankämpfst und dich ängstlich und unsicher über die Brücke hangelst, sondern mit der 500.000-fachen Macht deines Unterbewusstseins im Rücken entlang schwebst.
Du handelst zwar trotzdem, nur fällt es dir eben viel viel leichter.
Das ist das, was meine Coachees im Coaching bei mir erfahren. Wenn du diesen Rückenwind auch möchtest, dann kannst du dir einfach ein kostenfreies Gespräch sichern, in dem wir beide gemeinsam herausfinden, ob du ein passender Kandidat für einen der begrenzten Plätze bist.
Überblick über deine Reise-Route
Fassen wir damit nochmal die Meilensteine deiner Abenteuerreise zusammen:
- Dein Bodyguard ist ein Aspekt deines Unterbewusstseins, der dein Überleben sichern will und damit alles vermeidet, was nicht bekannt ist.
- In Situationen, in denen du etwas vermeidest oder in alte Muster verfällst, mache dir bewusst “Hallo lieber Bodyguard, danke dass du mich gerade beschützen möchtest”
- Eine Entscheidung treffen
- Handeln
Wenn du dabei den einfacheren & angenehmeren Weg gehen möchtest – quasi mit Reiseführer und Rückenwind – dann hast du die Möglichkeit, in einem kostenfreies Gespräch mit mir herauszufinden, ob auch du einen der begehrten Plätze im Phönix-Coaching bekommst.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß auf deiner Abenteuerreise und freue mich in den Kommentaren von dir zu lesen, was deine größte Erkenntnis aus diesem Artikel war.
Von Herz zu Herz,
dein Christian