Coaching

Raus aus dem Gedankenkarussell, rein in die Lebensfreude

Kennst du auch diese Momente, in denen sich deine Gedanken drehen wie in einem Karussell? Eine ständige Achterbahnfahrt – auf und ab, auf und ab. Und manchmal sogar ein Looping, der alles durcheinander wirbelt. Immer wieder höre ich von den Menschen, dass sie alles versuchen. Sie stellen sich vor den Spiegel und sprechen ihre Affirmationen. […]

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Der Schatz in dir – so findest du ihn

Eines der primären emotionalen Bedürfnisse aller Menschen ist Wertschätzung. Wir alle wünschen uns, dass uns jemand sagt “das hast du gut gemacht!” Doch was viele Menschen vergessen: DU solltest deine primäre Quelle deiner Wertschätzung sein! Denn wenn du immer auf andere Menschen angewiesen bist, dann bist du ständiger Gefangener einer Bedürftigkeit. Bei mir war früher

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Harry Potter und die Parallelen zur Persönlichkeitsentwicklung

Noch ahnst du es nicht, aber in den nächsten zwei Minuten wirst du erfahren, das Harry Potter mehr als eine Geschichte ist. Denn es gibt mehrere spannende Parallelen zur Persönlichkeitsentwicklung, die du bis jetzt noch nicht kennst. Warum dich das interessieren sollte? Weil du in diesem Artikel erfahren wirst, dass die Magie auch in dir

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Selbstvertrauen stärken: 5 einfache Übungen

Immer wieder höre ich, wie sich die Leute mehr Selbstvertrauen wünschen. Sie wollen zu sich selbst stehen. Sie wünschen sich, voller Zuversicht in die Zukunft zu blicken und sich nicht immer wieder selbst anzuzweifeln. Und sie sind bereit ihrem Herzen folgen und das zu tun, was sie wirklich lieben – ohne ständig zu grübeln, ob

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Techniken für das Unterbewusstsein zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude

Es wird die Zeit kommen, an dem die Menschen erkennen, dass Lebensfreude & Glück nicht dann entsteht, wenn wir ganz viel besitzen, sondern wenn wir im Frieden mit uns selbst leben.Doch gerade dieser innere Frieden stellt für viele eine große Herausforderung dar. Sie versuchen sich abzulenken mit Serien, Partys, Arbeit oder Urlaub. Die meisten Menschen

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Du bist nicht dumm! Diese Formen der Intelligenz gibt es

In den letzten Jahren habe ich immer wieder mit Menschen gesprochen, die dachten, sie wären nicht intelligent genug. Nicht nur dass, sie waren der Überzeugung, dass sie dumm sind. Was mich dabei traurig stimmt: eigentlich denken sie das gar nicht selbst. Nur haben sie in der Vergangenheit Erfahrungen gemacht, in denen andere ihnen dieses Gefühl

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Die Macht deiner Gewohnheiten

Nachdem du diesen kurzen Artikel gelesen hast, wirst du wissen, dass deine Gewohnheiten einen unglaublich starken Einfluss auf dein Leben haben und du wirst wissen, wie du es schaffst, deine Gewohnheiten nachhaltig zu verändern. Denn es ist eine erwiesene Tatsache, dass die Qualität deiner Gewohnheiten auch die Qualität deines Lebens bestimmt. Doch warum haben Gewohnheiten

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