Es ist wieder soweit. Das neue Jahr steht vor der Tür und mit ihm fangen auch die vielen Vorsätze wieder an. Vielleicht hast auch du dir ein paar gemacht und hast vor, dich gesünder zu ernähren, mehr Sport zu treiben oder deine undienlichen Gewohnheiten zu ändern. Doch wie oft hast du schon festgestellt, dass diese […]
Warum deine Vorsätze im Unterbewusstsein entschieden werden und nicht im Verstand Read More »
Fühlst du dich manchmal wie gefangen in einem Wirbelsturm aus Selbstzweifeln? Als würden dich deinen eigenen Gedanken und Emotionen überrollen wie eine Dampflok… Als ob du gegen eine unsichtbare Wand ankämpfst… Es ist Zeit für eine Reise – eine Reise durch deine Vergangenheit, um die Quelle deiner Selbstzweifel zu entdecken und dadurch dein Selbstbewusstsein zu
Selbstzweifel entdecken, Selbstbewusstsein gewinnen: Eine Reise durch die Vergangenheit Read More »
Hast du dich schon einmal gefragt, warum du trotz einer vermeintlich glücklichen Kindheit, als Erwachsener noch immer mit Unsicherheiten, Ängsten oder unerklärlichen Reaktionen zu kämpfen hast? In diesem Artikel tauchen wir in die Welt deines inneren Kindes ein, das verborgene Puzzleteil, das oft die Schlüssel zur inneren Heilung und einem erfüllten Leben birgt. Die unsichtbaren
Der Schlüssel zur inneren Heilung: Dein inneres Kind verstehen Read More »
Hast du dich auch schon einmal gefragt, warum du bestimmte Dinge in deinem Leben immer und immer wieder tust, obwohl sie dir offensichtlich nicht dienen? Warum scheinen wir manchmal wie in einem endlosen Kreislauf von schlechten Angewohnheiten gefangen zu sein? Die Wahrheit ist: dein Leben ist das Ergebnis deiner Gewohnheiten. Die Art und Qualität deiner
Deine Gewohnheiten, dein Leben: Schlüssel zu positiver Veränderung Read More »
In der Stille der Dunkelheit, in den geheimnisvollen Kulissen deines Geistes, findet ein majestätischer Tanz statt. Ein Tanz, der das Leben und all seine Wunder dirigiert. Hast du dich auch schon einmal gefragt, wie es sein kann, dass du trotz deinem bewussten Streben nach Veränderung und Erfolg manchmal auf der Stelle trittst? Du liest Selbsthilfebücher,
Jeder von uns trägt eine Geschichte von Schmerz und Verletzungen in sich. Momente, in denen wir uns verlassen, ungeliebt oder gebrochen gefühlt haben. Diese Wunden verbergen wir oft tief in unserem Inneren, in der Hoffnung, dass sie mit der Zeit verschwinden werden. Doch die Wahrheit ist komplexer. In diesem Artikel tauchen wir gemeinsam in die
Der Mythos Zeit: Warum wahre Heilung aktive Arbeit erfordert Read More »
“Wenn du dich selbst nicht lieben kannst, wie zur Hölle willst du dann erwarten, dass jemand anderes es tut?” Das sind die Worte, die Laura eines Tages wie ein Blitz getroffen haben. Eine Frau, die jahrelang in einem Strudel aus Selbstzweifeln und Selbstverleugnung gefangen war. Ihre Geschichte ist eine Reise von der Dunkelheit ins Licht,
Die Kunst der Selbstliebe: Eine inspirierende Geschichte von meinem Coachee Laura Read More »
Stell dir vor, du stehst an einem sonnigen Tag auf einer belebten Straße. Die Menschen um dich herum eilen ihrem Alltag entgegen, doch inmitten des Trubels fühlst du dich unsichtbar. Ein Lächeln huscht über dein Gesicht, als du die fröhlichen Stimmen um dich herum hörst. Doch tief in dir brodelt etwas – eine unterschwellige Angst,
Selbstliebe statt Anpassung: Die Kraft, du selbst zu sein Read More »
Stell dir vor, du gehst durch eine lebhafte Straße, umgeben von Menschen, Lärm und geschäftigem Treiben. Dein Blick fällt auf die Gesichter der Vorübergehenden – Menschen, die in ihren eigenen Gedanken und Gefühlen gefangen sind. Doch worüber denken sie nach? Was bewegt ihre Gedankenwelt? Vielleicht ähnliche Dinge wie dich? Vielleicht stellen auch sie sich Fragen,
Von Ablenkung zu Erfüllung: Wie du das Glück in dir selbst findest Read More »
Ein leiser Regenschauer begleitete die junge Sarah auf ihrem Weg zur Uni. Ihre zarte Hand umklammerte fest den Regenschirm, den ihre Mutter ihr damals aus dem Urlaub mitgebracht hatte. Ein Lächeln huschte ihr bei der Erinnerung über ihre Lippen. Doch tief in ihrem Inneren spürte Sarah plötzlich eine unbestimmte Leere. Es waren nicht die Wassertropfen,
Von der Kindheit geprägt: Wie unscheinbare Erfahrungen dein Selbstbild formen Read More »
